Low Carb Cigköfte

Low Carb Cigköfte

Türkische Spezialitäten sind oft nicht für die ketogene Ernährung geeignet, so auch Cigköfte. Doch auf diese Leckereien verzichten? Muss nicht sein! Dieses Rezept ist entstanden, da ich selbst von meiner Ernährungsumstellung sehr gerne Cigköfte gegessen hatte und es...
Ein Goldfisch hat eine Aufmerksamkeitsspanne von 9 Sekunden und Du?

Heilfasten, die letzen Tage und das Fazit

Heilfasten, die letzen Tage und das Fazit Dauer der Podcastfolge: 12:49 So, es ist geschafft! Meine Fastenzeit ist vorbei, nun geht es an das Angewöhnen der Nahrung für den Magen und Darm. Ich spreche über meine Erfahrung, das Fazit und wie es jetzt weiter geht. Hier...