Low Carb Cigköfte

Low Carb Cigköfte

Türkische Spezialitäten sind oft nicht für die ketogene Ernährung geeignet, so auch Cigköfte. Doch auf diese Leckereien verzichten? Muss nicht sein! Dieses Rezept ist entstanden, da ich selbst von meiner Ernährungsumstellung sehr gerne Cigköfte gegessen hatte und es...
Gebackene Avocado

Gebackene Avocado

Mit diesem Rezept startest Du gestärkt in den Tag. Ja, das Thema um die Avocado ist umstritten. Herkunft, Anbau, Handel, Transport – Die Avocado ist hinsichtlich diesen Theman nicht gerade frei von Vorbelastungen. Trotz alledem möchte ich Dir dieses Rezept nicht...
Bulletproof Coffee

Bulletproof Coffee

Gestärkt in den Tag mit dem Bulletproof Coffee Mittlerweile hört man davon immer öfters. Gerade in den sozialen Medien stoße ich immer wieder auf den Bulletproof Coffee. Ich wurde ja immer für verrückt erklärt, aber schön, dass nun immer mehr Menschen auf den Genuss...
Kräuterdip

Kräuterdip

low carb high fat  I  meal prep  I  keto Du hast Dir vorgenommen Dich gesünder zu ernähren und isst abends auf dem Sofa jetzt Gemüsesticks anstelle von Chips, die reinen Gemüsesticks sind Dir aber doch etwas zu gesund? Dann probiere es mit diesem einfachen und...