Ketogener Käsekuchen

Ketogener Käsekuchen

Low Carb high fat I ketogen I glutenfrei Viele verbinden die gesunde, ketogene Ernährung mit Verzicht und fad schmeckenden Speisen. Mit diesem Käsekuchen beweise ich Dir das Gegenteil. Die Ansprüche waren groß, als ich das Rezept kreiert hatte … Der Käsekuchen...
Low Carb Apfelmusmuffin

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p r o t e i n r e i ch    I     g e s u n d     I     e i n f a c h Manchmal muss es schnell gehen. Viele verbinden die gesunde Ernährung mit zeitaufwendigen und komplizierten Rezepten. Doch um gesund zu essen und abzunehmen, bedarf es kein Hexenwerk. Es handelt sich...
Vitamin D Mangel und seine Folgen

Vitamin D Mangel und seine Folgen

Vitamine und Mineralstoffe kommen leider immer wieder in Verruf, obwohl sie für unseren Körper so wichtig sind. In diesem Blogartikel erfährst Du mehr über eines der wichtigsten Vitamine- Vitamin D.  90 % der Bevölkerung leiden nachweislich an einem Vitamin-D-Mangel....
Bewegungsmangel und seine Folgen

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 Bewegungsmangel, die neue Volkskrankheit. In den letzten Jahrzehnten hat sich in Deutschland die Arbeitswelt verändert. Dies spielt eine bedeutende Rolle in der Zunahme von Bewegungsmangel unter Erwachsenen. Die Arbeitsbedingungen haben sich maßgeblich verändert,...