Meine Top 5 ketogenen Lebensmittel  

Meine Top 5 ketogenen Lebensmittel  

Immer wieder werde ich gefragt, welche Lebensmittel ich am häufigsten esse, beziehungsweise was ich generell esse. Aus diesem Grund nenne ich Dir heute meine Top 5 ketogenen Lebensmittel und auch warum.  Vorab sei einmal gesagt, dass ich zwar ausgewogen esse, jedoch...
Ketogene Meal Prep Bowle

Ketogene Meal Prep Bowle

LOW CARB HIGH FAT I MEAL PREP I KETO   Mittlerweile mein Favorit, wenn es darum geht, unterwegs schnell, sinnvoll und lecker zu essen. Ich habe immer Gläser davon in meinem Kühlschrank und packe diese auch gerne ein, wenn es zum Sport geht. Eigentlich, damit ich,...
Gebackene Avocado

Gebackene Avocado

Mit diesem Rezept startest Du gestärkt in den Tag. Ja, das Thema um die Avocado ist umstritten. Herkunft, Anbau, Handel, Transport – Die Avocado ist hinsichtlich diesen Theman nicht gerade frei von Vorbelastungen. Trotz alledem möchte ich Dir dieses Rezept nicht...
Bulletproof Coffee

Bulletproof Coffee

Gestärkt in den Tag mit dem Bulletproof Coffee Mittlerweile hört man davon immer öfters. Gerade in den sozialen Medien stoße ich immer wieder auf den Bulletproof Coffee. Ich wurde ja immer für verrückt erklärt, aber schön, dass nun immer mehr Menschen auf den Genuss...